Lo que toda mujer debe saber sobre los exámenes de
protección de la salud y las inmunizaciones.
Las dos razones principales por las que debe consultar al
médico aunque no se sienta enferma.
Con excepción al cuidado del obstetra y del ginecólogo,
una mujer sólo busca tratamiento médico si se siente
enferma... o está preocupada de que esté enferma. Esto
significa que son demasiadas las veces que las mujeres descuidan el
cuidado de su bienestar: los exámenes físicos
rutinarios, los exámenes de protección de la salud, las
inmunizaciones, y la asesoría en salud que uno debe recibir
cuando se siente bien. Si usted es como muchas mujeres, está
salteándose este importante "regalo de
cumpleaños" para usted misma.
¿Qué son exactamente los exámenes para la
protección de la salud? Son exámenes médicos,
entrevistas y pruebas de laboratorio que realiza su médico
aunque no tenga ninguna señal o síntoma de enfermedad.
Es bastante diferente a los exámenes y pruebas de
diagnóstico que realiza su médico cuando uno llega con
quejas físicas específicas. Las inmunizaciones son
inoculaciones que ayudan a que el sistema inmune de su cuerpo responda
más efectiva y rápidamente a los microorganismos que
causan las enfermedades.
¿Por qué son importantes los exámenes para la
protección de la salud?
Los exámenes para la protección de la salud pueden ser
vitalmente importantes para su salud y su tranquilidad mental. Los
mismos pueden reasegurarle que no muestra señales o que
está en bajo riesgo para problemas específicos de salud.
Al diagnosticar un problema en una etapa tan temprana, su
médico puede intervenir cuando su enfermedad es más
fácil y menos costosa de tratar... y cuando tenga más
probabilidades de gozar de una recuperación completa.
Por ultimo, los exámenes para la protección de la salud
pueden ayudar a su médico a identificar factores de riesgo
relacionados a ciertas enfermedades. El o la médico puede darle
la asesoría, monitoreo y (posiblemente) el tratamiento que
usted necesita para ayudar a evitar el desarrollo de dichas
enfermedades.
Los exámenes para la protección de la salud en las
cuatro etapas de la mujer.
Toda mujer necesita ser examinada para asuntos generales de la salud
tales como el control de peso, el abuso de sustancias, lesiones de la
piel potencialmente cancerosas y problemas ginecológicos. Sin
embargo, las mujeres de diferentes edades tienden a ser susceptibles a
diferentes problemas de la salud. Por esta razón, su
médico la examinará primero sobre la base del grupo de
edad al que pertenece. Estos grupos son: adolescentes (de 13-18
años de edad); mujeres en sus años reproductivos (de
19-44 años de edad); mujeres entre 45-64 años de edad; y
mujeres mayores de 65 años de edad.
Para ayudarle a conocer más sobre los exámenes para la
protección de la salud que probablemente necesitará,
este artículo trata sobre cuatro Listas de Verificación
de examen de bienestar para cada grupo. Imprima este artículo y
consúltelo en cualquier momento, pero especialmente cuando
tiene planes de visitar a su médico. Y no se olvide de darle
una copia de la lista de verificación adecuada para la edad de
su madre, hija o amiga.
Grupos de alto riesgo: La otra razón por la cual los
exámenes para la protección de la salud podrán
salvar su vida.
Además de los exámenes basados en su grupo de edad, su
médico también determinará si usted está
dentro de cualquiera de los grupos de alto riesgo y le
realizará pruebas especiales que podrían relacionarse a
riesgos específicos a los cuales esté expuesta. Su
médico observa varios factores para determinar el riesgo.
Además de la edad, dichos factores incluyen:
-
Su historial médico y cualesquier enfermedades que tenga
actualmente.
-
El historial médico de su familia (por ejemplo ¿
existe diabetes o tipos de cáncer en su familia?)
-
Su raza o grupo étnico (por ejemplo, ciertos grupos portan
genes de enfermedades específicas).
-
Sus prácticas sexuales o las de su pareja.
-
Dónde vive o trabaja (por ejemplo, ¿existe alta
incidencia de infección VIH en su comunidad? ¿Vive en
un área en donde hay alta incidencia de la enfermedad de
Lyme?)
Ciertas pruebas de examen podrán ser solicitadas para ayudar a
su médico a hacer el diagnóstico adecuado.
Siéntase en toda libertad de pedirle a su médico que le
explique el propósito y la precisión de los
exámenes que él o ella soliciten.
Adolescentes, de 13 a 18 años de edad—Su Lista de
Verificación de exámenes de bienestar.
Exámenes para la protección de la salud
Cada vez que se someta a una revisión física, su
médico debe:
-
Preguntarle si además de necesitar un examen físico
regular tiene alguna pregunta sobre la salud o alguna queja.
-
Anotar o actualizar su historial personal medico /
quirúrgico o el historial de salud de su familia.
-
Preguntarle sobre sus hábitos alimenticios y de ejercicio.
-
Preguntarle sobre su uso de tabaco, alcohol y otras drogas.
-
Buscar pistas de posible negligencia o abuso
-
Preguntarle sobre su prácticas sexuales, incluyendo
prácticas de anticonceptivos.
En su examen físico, su médico debe:
-
Revisar su altura, peso, presión sanguínea, puso,
corazón, pulmones, extremidades y reflejos.
-
Confirmar que su desarrollo sexual sea puntual.
-
Realizar un examen pélvico anualmente cuando uno está
sexualmente activo o a los 18 años de edad.
-
Inspeccionar su piel.
Las pruebas de laboratorio que debe esperar:
- Prueba PAP-anualmente cuando haya actividad sexual o a los 18
años de edad.
Si usted está dentro de cualesquiera grupos de alto riesgo, su
médico podrá ordenar pruebas adicionales para las
enfermedades en las cuales usted podría correr riesgo.
Inmunizaciones
Necesitará:
-
Una inyección de tétano-difteria-una vez entre
los 14-16 años de edad.
-
Vacuna de Hepatitis B
Si se encuentra en un grupo relevante de alto riesgo, su médico
podrá darles inmunizaciones para el sarampión, las
paperas, la rubéola (MMR) y un suplemento de fluoruro.
Para las mujeres entre los 19 y 44 años de edad—Lista
de Verificación de examen de bienestar.
Exámenes para la protección de la salud
Cada vez que se someta a una revisión física, su
médico debe:
-
Preguntarle si, además de necesitar un examen físico
regular, tiene alguna pregunta o queja.
-
Anotar o actualizar su historial personal médico
/quirúrgico o el historial de salud de su familia.
-
Preguntarle sobre sus hábitos alimenticios y de ejercicio.
-
Preguntarle sobre su uso de tabaco, alcohol y otras drogas.
-
Buscar pistas de posible negligencia o abuso
-
Preguntarle sobre su prácticas sexuales, incluyendo
prácticas de anticonceptivos
En su examen físico, su médico debe:
-
Revisar su altura, peso, presión sanguínea, pulso,
corazón, pulmones, extremidades y reflejos.
-
Examinar su cuello, pechos y abdomen
-
Realizar un examen pélvico
-
Inspeccionar su piel.
Las pruebas de laboratorio que debe esperar:
-
Prueba PAP—después de tres pruebas normales
consecutivas usted y su médico podrán decidir sobre
la frecuencia de sus pruebas futuras.
-
Colesterol-cada 5 años
Si se encuentra en cualquier grupo de alto riesgo, su médico
podrá ordenar pruebas adicionales para aquellas enfermedades en
las que podría correr riesgo. Esto podrá incluir una
mamografía, si su madre o hermana tuvo cáncer de la
mama.
Inmunizaciones
Necesitará:
- Una inyección de tétano-difteria-cada 10
años.
Si se encuentra en cualesquiera grupos relevantes de alto riesgo, su
médico podrá darle inmunizaciones para el
sarampión, las paperas, la rubéola (MMR); la Hepatitis
B; Influenza; y neumonía de neumococo.
Para las mujeres entre los 45 hasta los 65 años de
edad—Su Lista de Verificación de Examen de Bienestar.
Exámenes para la protección de la salud
Cada vez que se someta a una revisión física, su
médico debe:
-
Preguntarle si, además de necesitar un examen físico
regular, tiene alguna pregunta o queja.
-
Anotar o actualizar su historial personal médico
/quirúrgico o el historial de salud de su familia.
-
Preguntarle sobre sus hábitos alimenticios y de ejercicio.
-
Preguntarle sobre su uso de tabaco, alcohol y otras drogas.
-
Buscar pistas de posible negligencia o abuso
-
Preguntarle sobre su prácticas sexuales, incluyendo
prácticas de anticonceptivos
En su examen físico, su médico debe:
-
Revisar su altura, peso, presión sanguínea, pulso,
corazón, pulmones y abdomen.
-
Realizar un examen pélvico y rectal
-
Inspeccionar su piel
Las pruebas de laboratorio que debe esperar:
-
Prueba PAP—después de tres pruebas normales
consecutivas usted y su médico podrán decidir sobre
la frecuencia de sus pruebas futuras.
-
Mamografía--entre cada 1 a 2 años hasta la edad de
50, una vez por año al cumplir los 50.
-
Colesterol-cada 5 años
-
Prueba de sangre de ocultación fecal cada año
-
Sigmoidoscopia-cada 3-5 años después de
cumplir 50 o cuando se le indique
Si se encuentra en cualquier grupo de alto riesgo, su médico
podrá ordenar pruebas adicionales para aquellas enfermedades en
las que podría correr riesgo.
Inmunizaciones
Necesitará:
- Una inyección de tétano-difteria-cada 10
años.
Si se encuentra en cualesquiera grupos relevantes de alto riesgo, su
médico podrá darle inmunizaciones para el
sarampión, las paperas, la rubéola (MMR); la Hepatitis
B; Influenza; y neumonía de neumococo.
Para las mujeres entre los 45 y 64 años de edad-Lista
de Verificación de Examen de Bienestar
Exámenes para la protección de la salud
Cada vez que se someta a una revisión física, su
médico debe:
-
Preguntarle si, además de necesitar un examen físico
regular, tiene alguna pregunta o queja.
-
Anotar o actualizar su historial personal médico
/quirúrgico o el historial de salud de su familia.
-
Preguntarle sobre sus hábitos alimenticios y de ejercicio.
-
Preguntarle sobre su uso de tabaco, alcohol y otras drogas.
-
Revisar con usted los tipos de medicamentos de prescripción
y los que se venden sin prescripción que usted está
tomando.
-
Buscar pistas de posible negligencia o abuso
-
Preguntarle sobre su prácticas sexuales
En su examen físico, su médico debe:
-
Revisar su altura, peso, presión sanguínea, pulso,
corazón, pulmones y abdomen.
-
Examinar su boca y garganta, cuello, áreas del pecho y de
las axilas y el abdomen.
-
Realizar un examen pélvico y rectal
-
Inspeccionar su piel
Las pruebas de laboratorio que debe esperar:
-
Prueba PAP—después de tres pruebas normales
consecutivas usted y su médico podrán decidir sobre
la frecuencia de sus pruebas futuras.
-
Prueba de orina
-
Mamografía--cada año
-
Colesterol-cada 2 años o cuando se le indique
-
Prueba de sangre de ocultación fecal cada año
-
Sigmoidoscopia-cada 3-5 años después de
cumplir 50 o cuando se le indique
Si se encuentra en cualquier grupo de alto riesgo, su médico
podrá ordenar pruebas adicionales para aquellas enfermedades en
las que podría correr riesgo.
Inmunizaciones
Necesitará:
-
Una inyección de tétano-difteria-cada 10
años.
-
Vacuna de influenza-anualmente a partir de los 65
años de edad
-
Vacuna de neumococo-una vez.
Si se encuentra en cualesquiera grupos relevantes de alto riesgo, su
médico podrá darle inmunizaciones para el
sarampión, las paperas, la rubéola (MMR); la Hepatitis
B; Influenza; y neumonía de neumococo.
Asesoría: el próximo paso
Si su médico determina que usted está en alto riesgo
para cierta o ciertas enfermedades y él o ella—o un
miembro del equipo médico tal como una enfermera o educadora de
pacientes—debe darle consejos sobre cómo ayudar a evitar
problemas para los cuales está en riesgo. Estos incluyen
cambios en su dieta, ejercicio, dejar de fumar, protegerse al tener
relaciones sexuales o cualquier cantidad de otras estrategias
importantes para la salud
¿Qué médico debe consultar para su examen de
bienestar?
¿Con quién debe consultar para sus exámenes
físicos rutinarios, sus pruebas para la protección de la
salud e inmunizaciones? Eso depende de sus sentimientos y grado de
comodidad, de su médico y algunas veces de su seguro
médico. Quizá desee ver a su ginecólogo para los
exámenes pélvicos y revisiones del pecho, y luego
cambiar al médico de la familia para todo lo demás. Por
otro lado, podrá elegir un solo médico tanto para sus
necesidades ginecológicas como para el cuidado general de su
salud.
Generalmente el médico a cargo del cuidad primario de la salud
es un internista o médico de la familia, pero también
puede ser su obstetra-ginecólogo. De hecho, si es como la
mayoría de las mujeres de hoy día, preferirá
edificar sobre su relación con su obstetra / ginecólogo
y buscarlo a él o ella para su cuidado básico de salud.
La decisión es suya. Lo importante es asegurarse de hacer y
presentarse a sus citas para realizar sus exámenes
periódicos para la protección de la salud y sus
inmunizaciones aunque se sienta bien.